3月の養生ごはん教室

3月17日（火）　春の養生　肝を労わる

寒さも和らぎ草花や木々も芽吹き始め、気持ちも軽くなってくる頃。
陽気が上がって来る春は、”肝”が活発になる季節です。
“肝”の働きを調整して気持ち良い春を過ごしましょう。

10：30～11：00	座学　　中医学・薬膳の基礎知識
11：00～11：30	レシピの説明（効能のお話を含む）
11：30～12：45	調理実習
12：45～14：45	試食　片付け
費用	2,500円 （HP開設記念の特別価格です）
定員	６名 （２名以上で開催いたします）
場所	うみかぜテラス調理室 （茅ヶ崎公園体験学習センター ）