秋の養生ごはん料理教室

８月８日に　暦の上では立秋を迎えましたが
まだまだ暑い日が続いていますね。
この蒸し暑さの後には　秋の乾燥の季節がやってきます。

お肌や喉などの乾燥には　体の中から潤いを補ってあげましょう
蓮根やキノコ等を使った　秋の養生ごはんをご一緒に作りませんか？

開催日程はカレンダーを　どうぞご覧ください。

１０月の養生ごはん料理教室　　秋の養生　肺と大腸　乾燥の季節に潤いを