2023年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年8月19日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 秋の養生ごはん料理教室 ８月８日に 暦の上では立秋を迎えましたがまだまだ暑い日が続いていますね。この蒸し暑さの後には 秋の乾燥の季節がやってきます。 お肌や喉などの乾燥には 体の中から潤いを補ってあげましょう蓮根やキノコ等を使った 秋の養生ごは […]
2023年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 ＃ちがすき Webマガジンに掲載して頂きました 茅ヶ崎ライフスタイルWebマガジン ＃ちがすき に掲載して頂きました。是非 ご覧くださいませ。 10月秋の養生ごはん教室のお申込みも ＃ちがすき からも出来ます。よろしくお願い致します。
2024年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 ３月の養生ごはん教室 春の養生 ”肝” のびのび健やかに ３月 13日 (水) ３月 16日 (土) 春は ”肝”を労わる季節 万物の生長、発育し、陽気も上がってきます。冬に溜まった体のよどみを排出して、ゆったり伸びやかに胃腸の調子も助け […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 12月の養生ごはん教室 冬の養生 ”腎と膀胱” 体を温め気血の巡りを 12月 7日 (土)12月 13日 (金) 空の雲も変わり 秋がやってきましたねこれから 少しづつ気温も下がり寒い冬がやってきます陽の気を蓄える ”腎” を労わる季節です […]
2024年4月17日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 ６月・７月の養生ごはん教室 夏の養生 ”心” 梅雨と共に高温多湿に備える ６月 ５日 (水) ６月 ８日 (土) ７月 11日(木) 蒸し暑い ”夏” そしてその前には長雨の ”梅雨” のある日本梅雨から夏の湿度に私たちの体は 重くだるく感じる […]
2024年7月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 9月の養生ごはん教室 秋の養生 ”肺と大腸” 乾燥の季節に潤いを ９月 26日 (木) ９月 29日 (日) [９月 18日 (水)は 満席となりました] 梅雨が明けて夏が始まり、蒸し暑い日が続いていますね 少し先にはなりますが、この後にや […]
2023年8月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 １０月の養生ごはん教室 秋の養生 肺と大腸 乾燥の季節に潤いを 10月 14日 (土) 満席となりました10月 4日（水） 満席となりました10月 8日（日） 満席となりました 秋は ”肺”を労わる季節 蒸し暑い夏の後には 空気の乾燥する季節 […]
2023年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月19日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 7月の養生ごはん教室 夏の養生 心と腎 蒸し暑い夏を乗り切ろう7月 11日（火）7月 15日（土）7月 23日 (日) 夏は ”心”を労わる季節 そして 免疫力アップにも繋がる”腎”も一緒にフォローして夏バテに負けない 元気な夏を過ごしましょ […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月14日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 3月の養生ごはん教室 3月17日（火） 春の養生 肝を労わる 寒さも和らぎ草花や木々も芽吹き始め、気持ちも軽くなってくる頃。陽気が上がって来る春は、”肝”が活発になる季節です。“肝”の働きを調整して気持ち良い春を過ごしましょう。 […]
