2026年9月2日 / 最終更新日時 : 2026年9月2日 れんか 料理教室・養生茶教室の予定 10月の養生ごはん教室(2026年) 秋の養生 ”肺と大腸”乾燥が進む季節 身体に潤いを 10月 16日 (金) 10月 24日 (土) 乾燥が進む秋は 肺を労わる季節です肺に潤いを与えて 肌や喉鼻の乾燥を防いであげましょうそして風邪への対策もしていきま […]