１０月の養生ごはん教室（2025年）

秋の養生　”乾燥の季節　肺と大腸”　身体に潤いを
　 　
１０月 ２５日 (土) 　募集中

１０月 ３１日 (金) 　満席となりました

暦の季節は処暑　
でもまだ暑さはおさまりませんね
それでも朝夕の風に秋の気配を感じることのできる この頃です　

　
乾燥の秋　肺と大腸を労り体に潤いを補ってあげましょう
秋の食材を使った養生ごはんで　喉や肌、髪の乾燥を防いで
爽やかな秋を元気に過ごしませんか

10：30～11：00	レシピの紹介　手順　効能のお話
11：00～12：30	調理実習
12：30～14：30	試食　片付け
費用	5,000円
定員	６名 （3名以上で開催いたします）
場所	うみかぜテラス調理室 （茅ヶ崎公園体験学習センター ）