１０月の養生ごはん教室

秋の養生　肺と大腸　乾燥の季節に潤いを

10月 14日 (土)　 満席となりました
10月 4日（水）　満席となりました
10月 8日（日）　満席となりました

秋は　”肺”を労わる季節　
蒸し暑い夏の後には　空気の乾燥する季節がやってきます。
肺に潤いを補い　喉や肌の調子を整えましょう。

10：30～11：00	レシピの紹介　手順　効能のお話
11：00～12：30	調理実習
12：30～14：30	試食　片付け
費用	5,000円
定員	６名 （２名以上で開催いたします）
場所	うみかぜテラス調理室 （茅ヶ崎公園体験学習センター ）