7月の養生ごはん教室

夏の養生　心と腎　蒸し暑い夏を乗り切ろう
7月 11日（火）
7月 15日（土）
7月 23日 (日)

夏は　”心”を労わる季節　
そして　免疫力アップにも繋がる”腎”も一緒にフォローして
夏バテに負けない　元気な夏を過ごしましょう

10：30～11：00	レシピの紹介　手順　効能のお話
11：00～12：30	調理実習
12：30～14：30	試食　片付け
費用	5,000円 ⇒　教室再開記念につき７月は　2,500円
定員	６名 （２名以上で開催いたします）
場所	うみかぜテラス調理室 （茅ヶ崎公園体験学習センター ）